Je suis Aurélien Fredon, votre coach sportif à domicile près d’Aix-en-Provence. Chaque jour, je prends à cœur d’accompagner les hommes et les femmes dans le but de les aider à améliorer leurs performances physiques grâce à différents exercices sportifs. Le fitness et le bien-être sont mes deux maîtres mots dans la vie. Rien d’autre ne m’est plus précieux que de vous encourager à adopter un mode de vie actif et équilibré et de vous guider dans votre bien-être. Je mets tout en œuvre pour vous aider à intégrer plus de sport dans votre quotidien.
J’ai entamé ma carrière avec la capoeira, que j’ai exercée avec ferveur pendant 15 ans. C’est ma passion pour cet art martial qui m’a permis de trouver la profession de mes rêves : devenir coach sportif à domicile sur Aix-en-Provence près de Septèmes, Bouc-Bel-Air et Plan-de-Campagne.
Après avoir obtenu ma certification d’État en tant que formateur en 2011, j’ai rapidement enchaîné avec un diplôme de niveau 1 en crossfit ainsi qu’avec des certifications en Kettlebell (poids russe) et un diplôme en haltérophilie.
Je me suis ensuite installé à Marseille, au 8 rue Traverse de la Batterie 13015, une adresse accessible à tous ceux qui souhaitent prendre du temps pour eux et soin de leur bien-être accompagné d’un professionnel du coaching sportif personnel.
C’est la découverte de l’entraînement qui me donne le déclic, et je me lance vite dans des études dédiées à cette nouvelle discipline. En effet, le contact humain et les différents sports, notamment les sports martiaux, m’ont toujours passionné. J’ai fini par ce qui éveille un très vif intérêt chez moi : le coaching sportif à domicile. J’étais persuadé que la salle de sport n’était pas accessible à tout le monde, j’ai donc entrepris de donner des cours de sport à domicile qui s’adaptent aux goûts et aux contraintes de chacun, y compris aux personnes à mobilité réduite.
Grâce à mes 12 ans d’expérience, je suis également coach sportif en ligne, je vous pousse toujours à aller de l’avant, à votre rythme et sans vous bousculer, en toutes circonstances.
Développe ta force, ta confiance et ta détermination avec l'encadrement personnalisé d’Aurélien Fredon coach sportif
En me basant sur mon expérience dans ce métier, je saurai m’adapter à l’ensemble de vos besoins. L’un de mes principaux domaines de travail est ainsi de vous proposer des programmes d’entraînement en ligne qui vous permettent de débuter votre aventure sportive. Ces programmes sont conçus pour être téléchargés et sont pensés pour aider aussi bien les personnes à mobilité réduite, que les adultes âgés de 25 à 40 ans. Je propose également des séances de coaching en duo si vous souhaitez être accompagné d’un partenaire.
Si votre objectif est la perte de poids, et de vous entraîner pour obtenir une silhouette affinée, je vous aide à élaborer un plan d’entraînement personnalisé et adapté à votre situation, votre morphologie ou votre profil.
Mon expérience professionnelle me permet aussi d’accompagner les sportifs en préparation d’une compétition, ainsi que les personnes en réadaptation fonctionnelle.
Besoin d’une remise en forme ? Vous pourrez donc ne plus tarder et vous mettre au sport le plus tôt possible. Si l’idée vous tente, je me tiens également entièrement à la disposition des débutants. J’ai à cœur de vous aider à prendre soin de vous et de vous guider, pour qu’ensemble, nous atteignions tous vos objectifs.
Consultez également :